1800 0042 Miễn phí cước
  1. HDRadio.vn
  2. Làm Rõ Vấn Đề Đeo Tai Nghe Đi Ngủ Có Hại Hay Không?

Làm Rõ Vấn Đề Đeo Tai Nghe Đi Ngủ Có Hại Hay Không?

 

Bạn đang phân vân không biết việc đeo nghe thường xuyên khi đi ngủ có gây hại gì cho sức khỏe không? Hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây của HDRADIO để biết được câu trả lời nhé!

 

    Xem nhanh

Không biết là do ngẫu nhiên hay vô tình, ít nhất ai trong chúng ta cũng có đôi lần đeo tai nghe rồi ngủ quên hoặc có thói quen nghe nhạc cho dễ ngủ và thường xuyên đeo tai nghe cho đến khi tỉnh giấc. Vậy việc đeo tai nghe khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe hay không? Hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây của HDRadio để biết được điều đó nhé!

 

1. Lý do vì sao chúng ta hay đeo tai nghe khi đi ngủ

  • Mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái: 

Các nhà nghiên cứu cho thấy rằng: âm nhạc giúp giảm nhịp thở và nhịp tim của bạn. Nghe nhạc trước khi đi ngủ có thể thư giãn đầu óc, giúp cơ thể bạn nới lỏng và tập trung hơn vào giấc ngủ, thay vì những suy nghĩ ban ngày phiền phức khác.

Không chỉ có vậy, âm nhạc cùng giúp kích thích sản sinh Serotonin, một hóa chất được tạo ra trong não khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc và thư giãn. 

  •  Dễ đi vào giấc ngủ:

Viện nghiên cứu Carilion Virginia ở Mỹ đã chỉ ra rằng nghe nhạc trong khi ngủ có thể là một hình thức điều trị hữu hiệu cho những người bị mắc PTSD hoặc mất ngủ. Do vậy, việc đeo tai nghe để nghe nhạc có thể giúp họ thư giãn tâm trí và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

  •  Do chúng ta ngủ quên:

Ngủ quên là lý do phổ biến của người dùng thường xuyên mắc phải, chúng ta sử dụng tai nghe để xem phim, nghe nhạc nhưng lại ngủ quên trong quá trình sử dụng khiến tai nghe hoạt động suốt thời gian dài

 

2. Tác hại của việc thường xuyên đeo tai nghe khi đi ngủ

  • Tác động xấu lên màng nhĩ

Bạn thường nghe các thể loại nhạc có nhịp độ nhanh như nhạc pop, rock, EDM hoặc hip hop là loại âm nhạc có xu hướng làm cho tinh thần hưng phấn, tỉnh táo. Điều này khiến người dùng có xu hướng mở âm lượng cao hơn bình thường, kích thích quá mức trong thời gian dài, dẫn đến tổn thương màng nhĩ hoặc điểm cuối của thần kinh cảm thụ, gây ù tai, đau thính giác, thậm chí dẫn đến điếc tai.

  •  Nhiều ráy tai - gây viêm tai

Khi bạn sử dụng tai nghe in-ear ( nhét tai) sẽ chặn sự lưu thông không khí xung quanh tai, ráy tai sẽ dày lên mỗi ngày, khi đeo tai nghe vào, sẽ đẩy ráy tai của bạn vào sâu hơn, gần màng nhĩ của bạn hơn. Nếu tích tụ quá nhiều ráy tai, việc lấy ra sẽ khó khăn hơn, dẫn đến việc tai dễ bị tổn thương khi lấy ráy tai, lâu ngày có thể dẫn tới viêm tai

  • Không nghe thấy tiếng ồn xung quanh khi có tình huống cảnh báo khẩn cấp

Việc sử dụng tai nghe cũng khiến người dùng không nghe thấy những gì xảy ra xung quanh, khiến cho họ không nhận thức được những nguy hiểm sắp xảy đến, đặc biệt là trong trường hợp khẩn cấp như tiếng còi báo động cháy nhà hoặc báo trộm,...

 

3. Lời khuyên dành cho bạn

Để bảo vệ thính giác, tốt nhất bạn nên ghi nhớ những điều sau:

  • Sử dụng tai nghe tối đa 2 tiếng/ngày và nên nghe radio hoặc bật loa ngoài khi ngủ
  • Điều chỉnh âm lượng vừa phải, không quá to. Đồng thời tránh ngủ với tai nghe trong khi điện thoại đang sạc vì điều này dễ dẫn đến nguy cơ bị điện giật
  • Chọn tai nghe có kích thước vừa vặn, không gây cấn hay khó chịu khi bạn nằm nghiêng sang trái/phải. Ngoài ra, bạn cũng nên cân nhắc sử dụng các loại Tai nghe Bluetooth vì nó sẽ không làm vướng dây khi thay đổi tư thế khi ngủ.
  • Hẹn giờ tắt nhạc để khi bạn chìm sâu vào giấc ngủ, âm thanh sẽ được ngắt, giúp tiết kiệm pin điện thoại đồng thời giảm ảnh hưởng xấu đến tai.
  • Chọn nhạc nhẹ nhàng, phù hợp với với nhịp tim của bạn – từ 60 đến 80 BPM (nhịp/phút)

 

Trên đây là những chia sẻ kinh nghiệm, cũng như giải đáp thắc mắc về việc " đeo tai nghe khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe không?". Trong trường hợp bạn muốn thay đổi hoặc chưa có tai nghe phù hợp thì hãy liên hệ ngay với HDRADIO qua hotline: 1800 0042 để được hỗ trợ và tư vấn mua hàng nhanh nhất nhé!

Tai Nghe Marshall Major 4 (IV) 

6 lý do nên mua Tai Nghe tại HDRADIO:

+ Giá bán hợp lý, với nhiều mức giá khác nhau  phù hợp với nhiều đối tượng và nhu cầu người dùng.

+ Thiết kế kiểu dáng sành điệu giúp bạn thỏa sức chọn lựa theo sở thích và cá tính của bản thân.

+ Hỗ trợ giao hàng, lắp đặt và thu tiền tại nhà giúp bạn không mất nhiều thời gian di chuyển.

+ Cách thức thanh toán đa dạng, linh hoạt, có nhiều hình thức lựa chọn: tiền mặt, chuyển khoản, quẹt thẻ, ship COD.

+ Đội ngũ tư vấn viên nhiệt tình, giàu kinh nghiệm, luôn sẵn sàng tư vấn, giải đáp và giúp bạn tìm được những sản phẩm ưng ý và phù hợp nhất.

+ Chế độ bảo hành tận tình, chu đáo.

 

[code_product_1] 

 

Để sở hữu sản phẩm Tai Nghe  chính hãng 100%, với mức giá cực kỳ hấp dẫn ,hãy liên hệ ngay cho chúng tôi bằng cách:

  • Gọi điện đặt hàng thông qua các số HOTLINE phía dưới
  • Đến và trải nghiệm trực tiếp các showroom tại Hà Nội hoặc Hồ Chí Minh 
  • Đặt hàng trên website bằng các click vào MUA NGAY và để lại thông tin đầy đủ (trong 30 phút có nhân viên liên hệ xác nhận đơn hàng).
Tin tức mới nhất

Đánh giá Làm Rõ Vấn Đề Đeo Tai Nghe Đi Ngủ Có Hại Hay Không?

Chọn đánh giá của bạn:
Gửi ảnh
Hệ thống đang xử lý, vui lòng chờ trong giây lát!.

Cám ơn sự ủng hộ của khách hàng khắp mọi miền đất nước

  • icon-footer-1
  • icon-footer-2
  • icon-footer-3

Hệ Thống Các Showroom của HDRADIO

CHI NHÁNH HÀ NỘI

CHI NHÁNH TP HỒ CHÍ MINH

Giới thiệu về HDRADIO

Tổng đài hỗ trợ

Thông tin chính sách

CÔNG TY TNHH CÔNG NGHỆ HDRADIO VIỆT NAM - Số 11, Ngõ 119 Nguyễn Tam Trinh, Phường Vĩnh Tuy, Thành Phố Hà Nội, Việt Nam. MST: 0106055312

youtube-hdradio facebook-hdradio zalo-hdradio tiktok-hdradio instagram-hdradio

dang-ky-bo-cong-thuong DMCA.com Protection Status

Thông báo nào đó